花粉と洗い物は少ない方がいい。週末、朝食、お手軽に。 【スペースパンでトマト味のチーズドリア】

おはようございます。

待望の土曜日ですね。

Arling & Cameron - Weekend - YouTube

この年（38歳）になると休みでも目覚まし無しで7時に目が覚めます。

いいんだか、悪いんだか。

さ、週末、頭はマッタリ、お料理はテンポ良くいきましょう。

材料はこれだけ。

冷蔵庫の残り物野菜。残り物ごはん（それにしても色が茶色い・・・っていうのは玄米ハーフだからです）。ウインナーかハムかベーコンかなんかそんなの。チーズとトマト缶。

まずは野菜とウィンナーをカットしてスペースパンへ。ここで塩コショウを少ししておきます。かぼちゃはレンジで下ごしらえしてあります。

トマト缶とご飯を加え、そこへ塩コショウと粉末コンソメをパラパラ。

よく混ぜます。

チーズを乗せて、グリルで焼く。

以上！

焦げ目ができたらでっきあがり～。

これを食べ終えた妻がお風呂に入るっていうんで、娘を見ていましたが、なかなか泣き止まなくて大変・・・。やっとこさ寝かしつけました。

娘は今日も元気です。