おさーん食堂

最近、1カップが200ccだって知りました

挽肉こねてると、手は涼しいです

暑いですね。

でも、お肉も野菜もしっかり摂らなければ、しっかり働いて稼げません。

自分の体を作るもの、手間をかけるだけじゃなく、頭も使って楽しんで料理したいものです。

 

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ハンバーグ・・・もしかしたらがっつりしたイメージの方が強いかもしれません。でも、病気で胃を取ってしまった自分にとっては、とても楽にタンパク質を摂れる優秀なメニューです。

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